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25.10.2021

Ein guter Start in den Tag!

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wie viele nehmen sich denn wirklich noch Zeit dazu?

Mit Miriam lernten die Kinder die Bestandteile eines guten Frühstücks kennen. Sie erfuhren auch, wie wichtig ein gutes Frühstück  für die Gesundheit und unser Gehirn ist. Wusstest du z.B. das ein gutes Frühstück Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegenwirken kann?

Genug der vielen Worte, es ging dann gleich praktisch zur Sache. Die Kinder bereiten ein zuckerfreises Müsli (Granola) vor, dass sie natürlich genussvoll am nächsten Morgen mit anderen feinen Dingen verspeisen durften.

Nun selbst auf den Geschmack gekommen?

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